quarta-feira, 18 de abril de 2012

TABULE DE QUINUA


Ingredientes:
2 Xícaras (chá) de quinua em grão cozida e fria
4 Tomates cortados em pedaçinhos
1 Cebola picada em cubinhos (opcional)
1 Xícara (chá) de salsa picada
1 Xícara (chá) de folhas de hortelã picada


Temperos: Sal, azeite e limão á gosto.


Modo de Preparo:
Misturar todos os ingredientes e deixar na geladeira. Temperar na hora de servir.



Dúvidas Sobre Nutrição! Mais Receitas!


Entre em contato com nossa nutricionista.


Dra. Melissa Eva Sousa Costa 

Tel. (11) 2155-0024

nutricionista@bgreen.com.br

Nenhum comentário:

Postar um comentário